Como evitar lesões no ciclismo

Saiba quais são as partes do corpo que merecem atenção especial e reforce a proteção.

Toda atividade esportiva está sujeita ao risco de lesão. Não existe uma receita para evitá-lo por completo, mas o uso de alguns equipamentos de proteção pode tornar a prática do ciclismo bem mais segura.

Os equipamentos de proteção são até bem conhecidos dos ciclistas, o problema é que muitos deixam de usá-los por preguiça ou falta de atenção a determinadas partes do corpo.

Atenção redobrada

Tornozelo, joelho e pulso costumam ser as áreas do corpo em que os praticantes do ciclismo mais sofrem lesões. E embora poucos lembrem de proteger o pulso, ele é o principal prejudicado por servir como ponto de apoio em caso de queda.

Kit de proteção

Adquirir um bom kit de proteção é um dos melhores investimentos que um ciclista pode fazer. Basta imaginar por quanto tempo uma lesão pode deixar você fora do circuito. Confira algumas opções disponíveis no site da Bike Village e garanta pedaladas com mais segurança.

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