Informações sobre o Mundo das Bicicletas
Encontrar a altura correta do selim é sem dúvida um dos ajustes essenciais em uma bicicleta. Afinal uma configuração incorreta pode acarretar não apenas em queda de desempenho como pode até mesmo ocasionar alguma lesão. Nesse sentido, a revista MTB Pro publicou algumas dicas simples para descobrir a altura correta do selim. É claro que […]
Os ciclistas são propensos a colocar muita pressão extra em si mesmos. Seja por excesso de treinos, por tensão pré competição ou por simples tensão muscular. Por isso, conhecer algumas técnicas de relaxamento pode deixar muitas situações menos estressantes. E antes que você pense que preocupar-se com o emocional é bobagem, vale lembrar que, além […]
A maioria de nós sabe muito sobre as técnicas para pedalar melhor, mas será que também sabemos como abastecer o corpo corretamente? Ou a nutrição para ciclistas é algo sobre o qual não temos muito conhecimento? Bem, quando o assunto é nutrição para ciclistas, Anneke Beerten é um nome de destaque no meio. Além de […]
Não importa se você já é um biker experiente ou se está apenas começando no pedal: sempre vai ter alguém com alguns conselhos sobre bicicletas para dar. E o pior é que na maioria das vezes eles não fazem o menor sentido. Por isso, o pessoal do blog da Red Bull reuniu alguns dos principais […]
Ciclistas experientes e novatos no Mountain Bike, desde que apaixonados pelo esporte, sempre carregam um desejo em comum: a vontade de conhecer mais e mais do universo do MTB. Nesse sentido, sempre que possível procuramos trazer para o blog conteúdos que trazem informações para aprofundar conhecimentos. Seja em relação à anatomia da bicicleta, à trajetória […]
Nós todos gostamos de olhar fotos bonitas de bikes, bem como de tirar fotos da bicicleta. Afinal de contas, essa é a segunda melhor coisa a fazer do que realmente estar pedalando. Acontece que volta e meia nos deparamos com fotos que não valorizam a beleza da bicicleta, seja por uma má escolha do fundo, […]
Você sabe os nomes das peças da bike? Mas assim, de todas elas? Sabe identificar nas rodas onde fica a mola da blocagem? E o guarda-pó na caixa de direção? Tranquilo de localizar o carrinho do selim? Pois então, por mais experiente que o ciclista seja, tem sempre uma peça ou outra que suscita dúvidas. […]
A questão de como ficar mais rápido no pedal é algo que ronda praticamente todos os ciclistas, desde os novatos aos mais experientes. E uma das melhores maneiras de melhorar o desempenho é através de metodologias comprovadas pela ciência. Entre os estudos científicos publicados em 2018, vários se dedicaram a descobrir como as pessoas podem […]
Dor nas costas ao pedalar é uma das queixas mais frequentes no Mountain Bike. O que não significa que você deve aceitar viver com ela. Em entrevista para a Enduro MountainBike Magazine, o fisioterapeuta Phil Mack deu dicas valiosas para identificar e prevenir esse tipo de dor. Confira as recomendações do especialista e lembre-se que […]
Na sua lista de compras de Natal não podem faltar opções de presentes para bikers? Então olha só que bacana, a Bike Village preparou uma listinha de dicas que agradam em cheio o pessoal que ama pedalar! E o mais legal é que, além das opções aqui do post, você também encontra no site da […]
