8 razões para pedalar na chuva

motivos para pedalar na chuva

Praticamente qualquer um pode pedalar ao sol, mas ciclistas habilidosos são moldados ao pedalar na chuva. Afinal, é importante saber como a sua bicicleta se comporta e como usá-la em um terreno molhado, além de ter conhecimento sobre como se vestir para sentir-se confiante e confortável nessas condições. Além disso, se você costuma andar de […]

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5 técnicas de relaxamento que todo ciclista deveria testar

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Os ciclistas são propensos a colocar muita pressão extra em si mesmos. Seja por excesso de treinos, por tensão pré competição ou por simples tensão muscular. Por isso, conhecer algumas técnicas de relaxamento pode deixar muitas situações menos estressantes. E antes que você pense que preocupar-se com o emocional é bobagem, vale lembrar que, além […]

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6 dicas para pedalar longas distâncias

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Como ciclista, não há nada como pedalar longas distâncias para obter uma sensação de realização. E isso vale tanto para iniciantes quanto para profissionais experientes.  Agora, se você é relativamente novo no esporte, ou se ainda não tentou pedalar além de duas horas, não é preciso sentir-se intimidado. Afinal pedalar longas distâncias geralmente se resume […]

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